căng giãn câu

Câu ví dụ

thêm câu ví dụ:   1  2  3  4  5  6  7


1. Bạn không quá 25 tuổi và thường xuyên căng giãn cơ thể.
2. Căng giãn cơ có lợi hơn sau khi bạn đã “thả lỏng” cơ bắp.
3. Cảm nhận sự căng giãn và giữ trong 10 giây.
4. Việc căng giãn cơ thể là rất quan trọng sau một buổi đêm nằm ngủ.
5. Hãy chỉ giữ những trạng thái căng giãn mà bạn cảm thấy tốt cho bạn.